みなさまこんにちは！お体と愛車の健康状態はいかがですか？？
「あったか七重浜診療所」 医院長の三上です(^^)/
いよいよサッカーのワールドカップの開催が近づいてきましたが、皆さんはテレビなどで観戦されるご予定でしょうか？
最近は暗いニュースも多いですが、スポーツ選手が勝利に向かってひたむきに頑張っている姿は、勝っても負けても感動しますよね。
今回は4年に一度のサッカーの祭典ですので、世界のトッププレイヤー達の最高峰のプレイを堪能できることを今から楽しみにしています。
普段はサッカーを見ない、興味が無いといった方も、お祭りだと思って少しだけ日本代表の試合をご覧頂けると、意外とハマってしまうかもしれませんね。
さて、サッカーのことを話し始めると、止まらなくなってしまうのでこのくらいにして、ここからはタイトルにある通り「燃費を改善する7つの方法」をご紹介していきたいと思います。
ガソリン価格の高騰が続く中、「少しでも燃料代を節約したい」と考える方も多いのではないでしょうか？
実は、普段の運転や車のメンテナンスを見直すだけで、燃費は大きく改善する可能性があります。
今回は、今日から実践できる燃料向上のポイントを7つご紹介させていただきます。
【1. タイヤの空気圧を適正に保つ】
意外と見落とされがちなのがタイヤの空気圧です。
空気圧が不足するとタイヤの転がり抵抗（走行中にタイヤが地面の上を転がる時に生じる抵抗力）が増え、余計な燃費を消費してしまいます。
空気圧点検のメリットとしては、
① 燃費が向上します
② タイヤの寿命が延びます
③ 走行中の安全性が向上します
対策法としては、月に1回程度はガソリンスタンドなどで点検を行ない、メーカー推奨値を維持することで空気圧不足による燃費の悪化を防ぐことができます。
ちなみに、当診療所では無料で空気圧点検を行なっております。
同時にタイヤのひび割れなども無料で点検しておりますので、燃費の悪化防止と併せて事故防止にお役立てください。
【2. 不要な荷物を積みっぱなしにしない】
車が重くなるほど車への負担は大きくなります。
ゴルフバッグや工具箱、普段は使わないアウトドア用品などが積みっぱなしになってはいませんか？
実は、車内を整理するだけでも燃費改善に繋がります。
車内を整理するメリットとしては、
① 車が軽くなり、エンジンが無駄な力を使わなくなるため、燃費が改善されます
② 無駄なものを整理することでスペースが生まれます
③ 車内が綺麗に整頓され気分が良くなります
対策法としては、ガソリンスタンドなどに依頼することで、車内の整理整頓や清掃を行なうことができます。
もちろん、あったか七重浜診療所でもご依頼可能です。
【3. 急発進・急加速を控える（エコドライブ）】
アクセルを強く踏むと、一気に燃料を消費してしまいます。
発進時はゆっくりと加速し、アクセルのON／OFFを極力控えて一定の速度を保つことを意識しましょう。
エコドライブは燃費改善の基本となっています。
エコドライブのメリットとしては、
① 燃費が向上します（例えば10％燃費が改善したとして、年間に直すとそれなりのガソリン代の節約となります）
② CO2の排出量が抑えられ環境負荷の軽減につながります
③ 車の故障や事故のリスクを減らすことができます（タイヤの寿命が延びたり、エコドライブ＝安全運転となります）
対策法としては「余裕を持った運転」を心掛けることで、急発進・急加速をしないようになり、車間距離を十分にとるようになることで、燃費の改善や事故リスクの低減が見込まれます。
【4. 無駄なアイドリングを減らす】
長時間の駐車中にエンジンをかけたままにしていると、燃料を消費し続けます。
不要に長時間の暖気運転などを控えることで燃費の改善が見込まれます。
無駄なアイドリングを減らすメリットとしては、
① ガソリン代の節約につながります
② エンジンへの負担を減らし、車の寿命を延ばすことができます
③ 騒音を軽減し周りへの配慮につながります
対策法としては、長時間停車や駐車が見込まれる場合はエンジンを切る、そしてバッテリーに不安が無い場合はアイドリングストップ機能を活用することで、無駄なアイドリングを減らすことができます。
【5. エアコンの使い方を見直す】
夏場のエアコン使用は、燃費に大きく影響します。
特に冷房はエンジンの力を使うため、設定温度を必要以上に低くしないことが大切です。
エアコンの使い方を見直すメリットとしては、
① 燃費の向上が見込まれます
② 外気との温度差による体調不良を防ぐことができます
③ エンジンの負担を軽減し、車の寿命を延ばすことにつながります
対策法としては、車のエンジンをかけてから直ぐにエアコンで冷やすのではなく、数分間窓を開けて走行する。
そしてエアコン使用時は常に最低温度ではなく、冷えたと感じたら快適な温度まで上げる。
更には、車内が十分に冷えたと感じたら「内気循環」に変えてエアコンを使用すると、不必要なエアコンによるエンジンの負荷を避けることができます。
【6. 定期的なエンジンオイル交換】
エンジンオイルが劣化するとエンジンに余計な負担が増え、燃費悪化の原因になります。
定期的なオイル交換は燃費の向上だけではなく、エンジン保護にも効果的です。
定期的なオイル交換のメリットとしては、
① 余計なエンジンの負荷を減らして燃費の向上が見込まれます（高性能なエンジンオイルだと、更に燃費の向上効果が高いです）
② エンジン音が静かになり、快適なドライブにつながります（高性能なエンジンオイルだと、更に静音効果が見込まれます）
③ エンジンの負担を減らすことで、車の寿命を延ばすことにつながります
対策法としては、ガソリンスタンドなどでオイル交換を依頼することです。
大体の場合はお車のどこかに交換目安を記載したステッカーなどが張られていることが多いので、その目安を基に交換周期を守り、交換を行ないましょう。
【7. エアフィルターを点検する】
エンジンは大量の空気を取り込みながら燃料を燃焼しています。
エアフィルターが汚れていると吸気効果が低下し、燃費にも悪影響を与えます。
エアフィルターを交換するメリットとしては、
① エンジンの吸気が良くなり、燃費の向上につながります
② エンジンの吹け上がりの悪さなどを防ぐことができます
③ エンジンへの埃や砂などの侵入を防ぎ、エンジン内部の保護につながります
対策法としては、ガソリンスタンドなどで、車検や作業をご依頼の際に点検や交換をご依頼いただくことができます。
以上が、燃費を改善する7つの方法でしたが、いかがでしたでしょうか？
今回の記事をご覧いただき、お気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、基本的には車に負担をかけないこと、そして環境に優しいエコドライブをすることが燃費の改善につながります。
今回ご紹介させていただいた全てのことを実践するのは難しいかもしれませんが、何か一つでも取り組むことで、少なからず燃費の改善につながりますので、ぜひできることからお試しください。
それでは今回の記事はここまで。
お車とお体と燃費の改善をお大事に！
記事担当：Dr.Driveセルフ七重浜店 三上 匠
