みなさま、こんにちは！お車とお体の健康状態は如何でしょうか？
「あったか七重浜診療所」でお馴染みのドクター久保でございます！
2025年が始まりまして私、ドクター久保の今年の抱負は「健康に気を付ける」と宣言したのですが少々気になることもあってこの抱負になりました。
それは私、ドクター久保は昭和60年生まれで今年で40歳、つまり厄年に入る年でいわゆる「前厄」と呼ばれる節目です…。
これまでも何度か厄年といわれる年を過ごしてきましたが、男性の40歳からの厄年は「大厄」と呼ばれ、一番大きな厄年とされている為、気になって色々調べてみましたのでご紹介させて頂きます。
記事の最後には当診療所スタッフの健康法（ストレス解消法）をご紹介するコーナーもありますので、是非最後までご覧ください！
そもそも、厄年とはなんなのか？
名の通りで「厄災が多く降りかかるとされる年」で日本では古くから信じられている風習です。
元々は中国や朝鮮半島などの大陸から伝わった風習のようで平安時代に日本で成立した陰陽道が起源となっています。
ですが、必ずしも厄災が起こってしまうという訳ではなく、人生の中で変化が多い時期になり、その時に生じる心身への影響が大きいようで、役職の役と書いて「役年」と表現することもあるそうですので「厄年だから…。」と過剰に気落ちする心配は無いようです。
とはいえ良い機会なので、いつも以上に慎重に考えたり、自身の健康や生活を見つめなおすなど落ち着いて行動していきましょう。
さて、厄年とは本厄の前後1年が前厄、後厄となり合計で3年間とされていますが、男女で厄年の年齢がちがっており、基本的に「数え年」でかぞえます。
ちなみに2025年（令和7年）に厄年となる方を以下の表に纏めさせて頂きました。
見事に今年前厄にあたる私、ドクター久保は、念のために厄払いに行って参りました。
折角ですので、厄払いの様子と準備するものなどもご紹介させて頂きます！
今回厄払いに行ってきた神社は函館市にある観光名所としても有名な五稜郭タワーのすぐ近く「函館伏白稲荷神社 弓弦葉」です。
公式HP：https://www.hakodate-fushishiro.com/yuzuruha
（インスタグラムなどもやっているようです）
こちらの神社ではお稲荷様、お狐さんを信仰している日本で愛されている神様を祀っております。
縁結びの神様で商売繫盛、五穀豊穣、諸願成就、良縁など様々な後利益がある人気の神社で地元だけでなく、海外の方々もよく参拝にいらっしゃるそうです。
お社も綺麗で季節によって装飾なども変わり、日によって手水舎のお花も様々に変わります♪
そして境内にはお狐さんイメージしたオリジナルのキャラクターが設置されており、とても可愛いですね（地元だけでなく海外の参拝の方々からもかなりの好評のようでした）。
普段イメージしている神社と雰囲気が違ったので、はじめはビックリしましたが現代風の神社という感じでしょうか？
各種SNSなどでも多くご紹介されていて有名な神社みたいですね。
【函館伏白稲荷神社 弓弦葉】
TEL：0138-30-4567
住所：函館市中道1丁目1-18
さて神社のご紹介が済んだところで次に、厄払いを行う際に準備するものなども簡単にご紹介していきたいと思います。
予約
（神社に突然行ってお願いすることは難しいと思いますので事前に神社にご連絡しましょう。）
服装
（スーツなどのフォーマルな装いが望ましいです。派手過ぎない色合い、黒、紺、グレーなどをなるべく意識しましょう。）
初穂料（はつほりょう）
※金額は神社によって変わりますので事前に伺いましょう
初穂料を納める封筒ですが一般的にのし袋、白封筒、水引が印刷された封筒を用意します。
のし袋の上段中央に表書き（お寺ならお布施、神社なら初穂料）水引の下には厄払いを受ける方の氏名を書きます。
記入時にはボールペンや万年筆は避けて毛筆か筆ペンで書くようにしましょう（本当に汚い字ですみません…）。
中袋に入れるお札は人物の顔が表上部になるように入れましょう。
また、お札は出来るだけ新札を用意しましょう。
なければなるべく綺麗なお札を包みましょう。
市販で購入できるのし袋には記入の仕方がすべて書かれていますのでご確認ください。
お寺、神社によって儀式を行う前に作法のご説明などがあると思いますのでよく聞いて良い厄払いができるように祈願致しましょう。
以上が、今回私が厄払いに行った様子や、厄払いに必要な知識のご紹介でしたが如何でしたでしょうか？
これから厄払いに行ってみようかな？という方がいらっしゃいましたら少しでも役立ててもらえたら幸いです。
私自身、神社にはお正月の初詣くらいで普段なかなか足を運ぶことはなかったのですが、これからは何もない日でも参拝に行ってみようかなと思いました。
今後も私ドクター久保は自分自身の健康にも気を付けて精一杯頑張って参ります！
健康に良いことや物などもご紹介していけたらと考えておりますので、記事がアップされた際にはご覧頂けると幸いです。
それでは最後に、当診療所スタッフの「私の心身健康法」をご紹介させて頂きます！
今回ご紹介頂くのはナース小中です！
皆様こんにちは☆
あったか七重浜診療所の小中です(^^)/
私の心身健康法は「スマホゲームでストレス解消」です☆
最近は「ツムツム」「モンスターストライク」をやっていますが、パズルゲームも好きで休みの前の日などは気付いたら朝までやっていることもあります（笑）
皆さんはどんなゲームをプレイしていますか？
お店に来た時にでも教えて頂けると嬉しいです(^^♪
それでは今回の記事はここまでとさせて頂きます。
お車とお体をお大事に・・・！
記事担当：Dr.Driveセルフ七重浜店 久保浩太
