Daily Archives: 2024年2月9日

皆様こんにちは！ニコニコひまわりデパートの筋トレ担当ことカビゴン浅野が担当させていただきます！ 前回はダイエットに向けた【食事編】ということで記事を書かせていただきましたが、今回は、筋トレメインの【筋肉開拓編】をご紹介さ…